Principios de los grandes maestros del oriente: la Paz y la Serenidad
Llevaba tiempo queriendo compartir con vosotros mis experiencias como mantener la calma en los momentos tan complicados que estamos viviendo. Desde que estrelló la guerra de Ucrania y mi familia y mis amigos me estan contando como lo viven en sus pieles yo estaba muy perdida, incapaz de trabajar, de pensar y de concentrarme en mis tareas. El trabajo y la rutina se convirtiéron en una pesadilla para mí. Entonces decidí que ha venido la hora de poner en práctica los principios de Grandes maestros del Oriente: Krishnamurti , Jógánanda y otros que tanto he apreciado en mi vida y tanto he querido de seguir. Este momento ha llegado. No tenía opción: o cambiaba mis pensamientos negativos y conseguía a encontrar la paz interior , o quizás tendría que tomar calmantes o antidepresivos. Tenía autentico miedo por la sensación de odio hace a los agresores que atacaban y bombardeaban ciudades pacíficas y personas inocentes, que empezaba a crecer en mí.
Pues hablé conmigo misma, salí a correr hasta que el dolor fisco calló mis pensamientos, luego me senté a en jardín, medité y entonces me curé.
Y sigo curando me diariamente, superándolo.
Pues quisiera compartirlo con todas las personas que pasan por momentos duros, bien sea guerra, enfermedad o la crisis de cualquier tipo. Espero que os sirva mi pequeño resumen y de allí os encontráreis el camino.
Repasemos los principios que nos dan los grandes maestros y como aplicarlos:
Principio 1. YO SOY TU
Este principio es fundamental para nuestro trabajo como comerciales de exportación y como humanos que viajan conocen culturas que en muchos casos son muy diferentes a la nuestra. Es muy fácil de entender y quizás el más difícil de aplicar. Consiste básicamente que todos seres humanos somos un único ser, un alma conjunta y somos parte del universo en el que existimos. Debemos de querernos y respetarnos tal y como si fuéramos nosotros mismos. Cada persona en el planeta desde el más pobre hasta el más rico, todas las razas, religiones somos todo un único ser, y hasta que no lo entendemos no podremos evolucionar más adelante. Este principio si fuera aplicado evitaría las guerras, las desgracias, la envidia y la maldad. Pues tratemos a los demás como a nosotros mismos.
Así que cada vez que nos entran sentimientos desagradables, pensemos que esta persona es TU mismo, solo que quizás no es consciente de ello y por eso nos hace daño, o por eso es merecido que no le dañemos nosotros. Cuidar de los demás y el Planeta nos lo agradecerá.
Este principio se puede practicar Meditando, repitiendo en tu mente una simple Mantra SO HUM o YO SOY
Creo que es un arma muy poderoso y canaliza energía del universo en ti, dando te de entender que eres TODO.
Principio 2. NO APEGARSE
No podemos olvidar que todas las cosas y todas las personas somos parte de este mundo, que en principio es una ilusión creada por nosotros mismos y alimentada por nuestros sentimientos diariamente. Este principio es muy duro y muy complicado de aplicar. Las cosas materiales que tenemos son perecederas y cuando nos vayamos ellas no irán con nosotros. Tu jardín , tu casa, los árboles que más adoras,etc... Y lo más duro es comprender que hasta tus seres queridos, tus amigos : todo es pasajero y nada de esto te pertenece, con lo cual debes de aprender no sentirlo como algo tuyo ni querer poseerlo. Es la única manera de liberarte del dolor de la pérdida que puedas sentir.
Principio 3. ESTO TAMBIEN PASARÁ
Muchas veces pensamos que ha llegado el fin del mundo , no van las ventas, ha venido la crisis, mi situación es perdida etc… y también muchas veces tenemos una sensación justo la contraria: que bien me ha ido esta operación , que subidón de endorfinas que sentimos ))).. pero pensandolo claramente todo en este mundo viene y va.
Todo cambia , nada se mantiene. Lo que sí deberíamos mantener es la constancia dentro nosotros, dentro de nuestra mente. No alegrarse demasiado por no sufrir la caída luego. Igualmente no decepcionarse demasiado y dar todo por perdido, porque Esto también pasará.
Así que tenemos que ser conscientes que el mundo alrededor nuestro está en constante cambio pero nosotros somos un simple espectador que lo observa y sabe que nada es eterno , salvo tu alma.
Usaremos estos principios de grandes maestros del Oriente para cambiar nuestras vidas y las vidas de los demás.
Principio 4. AQUÍ Y AHORA
Este el principio que a todos nos encanta. Dejemos de preocuparse del futuro y lamentarnos del pasado. Disfrutemos del momento, imaginemos que el mundo es simple, estamos aquí, vivimos el momento y volquemos en él.
Los animales, por ejemplo, no piensan de que feliz eran ayer o a ver qué pasará mañana , ellos hacen sus tareas y siguen su instinto. Imaginad que estrés pasarían si estuvieron constantemente pensando en lo que va a pasar, su vida puede acabar cualquier momento y ellos viven a 100% .
¿ Y que hay de nosotros: nuestras ansiedades y preocupaciones por cosas que puede que pasen o no ? Pues en mi caso sigo una simple rutina, primero es importante darme cuenta de que estoy perdiendo el momento ( es fundamental aprender a darse cuenta ) y luego me digo yo a mí misma: AQUÍ Y AHORA … y sigo con lo que estoy haciendo. Necesitamos aprender de vivir en el momento y esto nos hará más felices y más concentrados en lo que hacemos. Con lo cual seremos mejores profesionales en trabajo y en la vida cotidiana disfrutaremos más. Os recomiendo el libro de Eckhart Tolle * EL PODER DE AHORA* os serviría mucho.
Principio 5 NO JUZGAR
Los seres humanos juzgamos todo lo que vemos constantemente. Inconscientemente decidimos si algo es bueno o malo, todo depende de nuestros propios gustos, nuestro entorno y la educación que hemos obtenido. Según los principios de los grandes maestros del Oriente debemos ver las cosas sin juzgar – vírgenes. Es muy perjudicial para nosotros y para los demás si nada más oír de donde es otra persona ya hacemos una idea en nuestra cabeza como es. Por ejemplo en mi caso, siempre he odiado la típica pregunta: ¿de dónde eres? Qué más da de donde somos y donde vamos, lo importante es que podemos ofrecer a los demás y al planeta.
Cuando en algún lugar remoto me preguntan de dónde soy y doy mi respuesta se quedan perdidos, ya que no es algo que esperan. Ellos ya por mi físico o acento han hecho una idea y les cuesta encajar otras opciones. Las mezclas de razas y religiones son muy buenas y sanas para la sociedad. Tenemos que ser todos uno y no dividirnos poniendo etiquetas a cada uno nada más nacer o conforme crecemos: tenemos estatus sociales, nacionalidades, razas y religiones… y cada uno de nosotros cree que la verdad es la suya , o de su religión , de sus padres, de su nación etc… Los sabios nos enseñan no juzgar para no ser juzgados.
Os doy las gracias por leer este pequeño artículo, y espero de todo mi corazón que la paz reinará y nosotros como seres humanos finalmente subiremos nuestra conciencia el nivel en que las guerras el odio y la separación racial, cultural etc.. desaparecerá y serémos todo Uno.
NAMASTE
Me gustaría hablaros sobre los nuevos tiempos que se nos han acercado mucho antes de que nos lo fuéramos a imaginar. El capítulo de hoy ha surgido después de casi un año de aprender a exportar en tiempos de COVID. Llevaba tiempo sin publicar nuevos artículos, ya que todo era un cambio y había que adaptarse. Casi un año sin viajar después de 14 años viajando como mínimo una semana al mes, es una sensación de estar en un mundo nuevo , diferente y mas solitario. La falta de cercanía con los clientes, miedos de los viajes y las visitas – todo esto ha cambiado la exportación del 2020 y lo que nos espera … Nustro trabajo probablemente ya nunca volverá a ser igual.
Población: 2,859,110 habitantes
Datos estadísticos:
